足首について

急性足首の痛み

足首に痛みが起こることがあります。その痛みには２種類あり「急性の痛み」と「慢性の痛み」です。足首が急に痛くなる場合の原因は外傷性のものです。そして慢性な痛みは、その急性の痛みがきちんと治りきらないで慢性化したものです。もしくは、日ごろの生活習慣において足首へ負担をかけたことによって、ゆっくりと関節がずれてしまったことが原因で起こることもあります。急な足首の痛みが起こる原因の外傷性のものとは、足を捻ったことによる「捻挫」、どこかへぶつけたなどの「打撲」といったケガにあたるものです。足首の部分の「骨」「靭帯」「軟骨」のどれかを損傷したために、痛みを引き起こしたのです。ですから、足首の痛みを治すには、どの部分が損傷しているのかを調べ、治療する必要があります。足を捻るなどの捻挫のほとんどは、体重のかけにくい方の足をケガします。また、転んだりしたときは反射的に体も捻ってしまっています。急性な足首の痛みの処置として、まず冷やして安静にすることが大切です。

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